Ginjal Rusak ? Stop 4 Kebiasaan Buruk

DEWICANTIK- Ginjal Rusak ? Stop 4 Kebiasaan Buruk, Ginjal merupakan organ tubuh yang mempunyai peran penting bagi kehidupan manusia. Bukan hanya berfungsi untuk mengeluarkan zat beracun dan bukan hanya itu saja, fungsi dari ginjal masih banyak yang laiinya.


Maka dari itu kita harus selalu menjaga kesehatan ginjal agar tetap selalu berfungsi dengan baik untuk melindungi tubuh dari segala racun yang membahayakan tubuh. Oleh karena itu pola hidup sehat memang harus sedini mungkin kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari mengatur pola makan , waktu istirahat dan lainnya sehingga bisa membentuk sebuah kesehatan tubuh yang optimal.


Selain itu kebiasaan sehari-hari yang tanpa di sadari juga bisa membuat kerusakan ginjal, maka dari  itu harus di perhatikan sedetail mungkin. Dan apa saja kebiasaan sehari-hari yang bisa menyebabkan kerusakan pada orga tubuh yang satu ini. Untuk itu di kesempatan kali ini DEWICANTIK.COM akan sedikit memberikan penjelasan yang bisa kita share ke seluruh anggota keluarga untuk ikut mengetahui apa saja yang bisa membuat kesehatan tubuh drop.


Berikut 4 kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan kerusakan organ tubuh terutama pada ginjal.


  • Minuman Bersoda

Seperti yang kita ketahui efek dari terlalu sering minum minuman beralkohol untuk tubuh sangat lah buruk, seperti yang terjadi pada sebuah penelitian pada 12.000 karyawan yang bekerja universitas osaka di jepang. Memang membuktikan bahwa jika dalam sehari minum minuman beralkohol sebanyak 2 gelas dan di lakukan setiap hari maka efeknya akan beresiko pada kerusakan organ tubuh seperti ginjal ini dan juga organ tubuh lainnya.


  • Menahan Buang air kecil terlalu lama.

Tahu kah kalian jika menahan buang air kecil juga mempunyai dampak yang serius, sehingga timbul secara tiba-tiba keinginan untuk buang air kecil dan jika berusaha untuk menahannya maka tekanan pada ginjal dapat menyebabkan gagal ginjal.
  • Kurang Minum air putih.
Air putih bukan lah suatu hal baru dalam kesehatan , tak di pungkiri lagi khasiat dari mengkonsumsi air putih dalam jumlah banyak dalam sehari bisa membantu menetralisir segala racun yang masuk kedalam tubuh melalui makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.
  • Sering Begadang
Terlalu sering begadang juga ikut masuk kedalam kategori yang bisa membahayakan kesehatan  tubuh.


Itu lah beberapa kegiatan sehari-hari yang bisa membahayakan kesehatan tubuh , semoga tips kesehatan diatas bisa sedikit membantu kalian semua untuk selalu semangat untuk selalu menerapkan pola hidup sehat . Salam cantik itu sehat.