Redakan Sakit Maag Dengan Beberapa Asupan

DEWICANTIK- Redakan Sakit Maag Dengan Beberapa Asupan, Sakit maag timbul karena kurang memperhatikan gaya hidup dan pola makan . Kondisi stres yang berlarut-larut, terlalu sering makan makanan asam, pedas, kurang terkontrol waktu makan bisa juga menjadi penyebab timbulnya penyakit maag yang berlarut-larut.


Penyakit maag kronis bisa menyebabkan timbulnya penyakit lain seperti isomnia, depresi, penurunan daya ingat, vertigo, mudah marah serta hilangnya hasrat seksual. Bagi penderita maag kronis harus bisa lebih berhati-hati dalam memilih makanan , sehingga tidak membuat maag itu semakin parah, dan bisa membatasi aktivitas kita sehari-hari.


Dan untuk itu kali ini dewicantik.com akan membahas mengenai beberapa asupan makanan yang bisa meredakan maag. Buat kalian yang belum mengetahuinya silahkan baca artikel di bawah ini.

Beberapa assupan yang dapat meredakan maag.


  • Air putih.
Dalam beberapa situasi minum air putih sangatlah di perlukan karena bisa membantu meredakan rasa sakit yang kita rasakan , terutama untuk penderita sakit maag air putih bisa membantu mengurangi kadar asam yang terlalu banyak di dalam lambung.
  • Kentang
Kentang juga bisa membantu meredakan yeri pada perut yaitu dengan cara di buat jus , kentang yang masih mentah kita kupas potong kecil , cuci kemudian langsung di blender dan jangan lupa gunakan air hangat untuk campurannya. Minum secara rutin  sampai rasa sakit akibat maag ini menghilang.
  • Air kelapa
Air kelapa juga di percaya bisa membantu menghilangkan rasa sakit akibat sakit maag ini, karena di dalamnya mengandung vitamin dan mineral yang di butuhkan oleh tubuh.
  • Pepaya
Buah pepaya terkenal dengan buah yag kaya akan nutrisi juga mengandung beta karotin sehingga bisa menyembuhkan maag.
  • Jahe
Jahe memiliki sifat anti-mikroba sehingga berkhasiat untuk meringankan rasa sakit untuk beberapa jenis penyakit.


Itulah beberapa asupan makanan yang bisa membantu meringankan dan menyembuhkan sakit maag yang kalian alami. Semoga bermanfaat dan salam cantik itu sehat.