Es Cream Dan Ibu Hamil

DEWICANTIK- Es cream dan ibu hamil, Ibu hamil sering kali mempunyai keinginan untuk minum minuman yang dingin dan makan makanan yang asam, tapi minuman yang dingin sering di anjurkan oleh dokter kandungan untuk di hindari karena berdampak buruk bagi  janin. Minuman dingin pastinya identik dengan es batu, dengan mengkonsumsi minuman dingin ini mempunyai efek yaitu janin akan membesar dan sang ibu akan kesusahan nanti saat melahirkan, selain itu darah yang di keluarkan pun banyak.


Dokter memperbolehkan untuk mengkonsumsi minuman dingin tapi tetap ada batasannya, tetap dalam porsi tertentu dan itu pun es cream bukan minuman yang pakai es batu . Dalam beberapa kasus es cream bagus untuk di konsumsi ibu hamil selama es cream tersebut tidak terkontaminasi oleh bakteri. Jadi sebelum mengkonsumsi es cream, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan atau ahli gizi mengenai baik buruknya es cream untuk kandungan.


Yang perlu ibu hamil ketahui makanan yang terlalu manis juga tidak baik untuk kandungan jika di konsumsi secara berlebihan, karena bisa mengakibatkan pendarahan yang berlebihan di saat melahirkan nanti. Tapi kandungan kalsium yang terdapat dalam es krim bisa membantu pertumbuhan tulang dan gigi bagi bayi tersebut.

Jadi alangkah baiknya jika semua makanan dan minuman yang ibu hamil konsumsi selalu di konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar tidak ada efek yang tidak kita inginkan.
Buat ibu hamil mau tahu apa saja manfaat es cream untuk ibu hamil dan kandungan ? yok simak beberapa ulasan yang akan kita bahas di artikel kali ini.




Manfaat es cream bagi ibu hamil dan kandungan .

  • Meningkatkan peluang untuk hamil.
Dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa wanita yang sedang menjalankan progam hamil sebaiknya hindari mengkonsumsi produk susu dengan kandungan rendah lemak. Dan dengan es cream bisa membantu mempercepat proses kehamilan karena kandungan lemak yang terdapat dalam es cream cukup tinggi.
  • Menambah berat badan.
Bagi ibu hamil yang mengalami penurunan berat badan bisa menggunakan es cream untuk membantu menambah berat badan , apa lagi jika kandungan sudah mendekati persalinan. 
  • Pembentukan tulang pada janin.
Pada kehamilan ibu hamil memerlukan tambahan nutrisi yang lebih seperti kalsium. Kalsium berguna untuk menjaga tulang dan gigi agar tetap sehat, kalsium juga berfungsi untuk perkembangan janin selama dalam kandungan.
  • Mengatasi mual.
Mual dan muntah merupakan hal yang wajar di alami ibu hamil saat masa-masa hamil muda tapi juga ada yang mengalami mual , muntah sampai hamil tua. Rasa lezat dan manis pada es cream bisa membantu mengatasi masalah tersebut.
  • Mengurangi stres.
Mengkonsumsi es cream dapat membentuk hormon thrombotonin yang bermanfaat untuk menambah suasan hati, ketenangan , menghilangkan stres dan tanda-tanda kehamilan yang lainnya.

Itulah manfaat es cream untuk kehamilan yang perlu ibu hamil ketahui, tapi bukan berarti es cream sebagai menu utama ya. Tetap mengkonsumsi makan makanan yang bernutrisi, bervitamin seperti buah dan sayuran . Semoga tips kesehatan diatas bisa menjadi solusi buat ibu semua, sukses dan salam cantik itu sehat.