Efek Minuman Bersoda Bagi Kesehatan

DEWICANTIK- Efek minuman bersoda bagi kesehatan,Minuman bersoda bukan hal yang baru dalam kehidupan kita, malahan sudah sangat umum di konsumsi oleh masyarakat indonesia. Cara mendapatkannya yang relativ mudah, banyak di jual di pasaran mulai di pasar tradisional, mall. minimarket, swalayan. Berbagai macam jenis minuman bersoda mereka tawarkan dengan harga yang murah, di sajikan  dalam keadaan dingin, sehingga menawarkan kesegaran yang tak dapat di tolak oleh banyak orang.


Tanpa di sadari kesegaran yang di berikan oleh minuman bersoda ini mempunyai dampak buruk bagi kesehatan tubuh manusia, berbagai macam keluhan penyakit mulai bermunculan jika minuman bersoda itu di konsumsi terus menerus. Efek buruk minuman bersoda hanya bisa terdeteksi jika di konsumsi dalam jangka panjang dengan jumlah tidak sedikit. Maka dari itu alangkah baiknya jika kita tidak terlalu sering mengkonsumsinya, jadi sebaiknya jika memang bisa menghindarinya itu lebih baik dari pada efek buruk itu mendekati kita.


Apa bila kalian masih merasa penasaran tentang benar gak sich kalau minuman bersoda itu mempunyai dampak yang buruk untuk kesehatan tubuh?. Maka dari itu simak beberapa ulasan berikut ini untuk memperjelasnya.


Beberapa efek minuman bersoda bagi kesehatan.





  • Minuman bersoda memiliki kadar gula yang sangat tinggi.
Kalian pasti sudah faham apa dampaknya jika mengkonsumsi gula dalam jumlah besar, yang pasti penyakit seperti diabetes mulai menghampiri dengan beberapa penyakit yang lain. Dan faktanya kandungan glukosa ada di mana-mana, bahkan pada makanan yang tidak manis seperti halnya nasi.
  • Minuman bersoda mengandung asam fosfor.
Kandungan asam fosfor yang terdapat pada minuman bersoda bisa mengakibatkan rusaknya jaringan tulang sehingga bisa mengakibatkan kerapuhan tulang, pertumbuhan tulang tidak sempurna, dan masih banyak lagi keluhan pada tulang.
  • Minuman bersoda mengandung banyak zat kimia.
Kalian pasti tidak akan pernah tahu zat kimia apa saja yang terkandung di dalam sebotol minuman itu, tapi yang terpenting semua zat kimia di dalamnya bisa mengakibatkan rusaknya organ hati.
  • Mengandung zat pewarna yang berbahaya.
Warna pada minuman bersoda ini memiliki warna yang menarik dan mempunyai rasa khas yang sangat menyegarkan tenggorokan , apa lagi jika di konsumsi dalam keadaan dingin pasti lebih segar lagi. Tapi warna yang teresan lebih menarik itu teryata juga bisa menyebabkan kerusakan ginjal dan kerusakan organ tubuh yang lainnya.
  • Menyebabkan kecacatan dan kematian janin.
Bagi ibu hamil atau ibu menyusui sebaiknya menghindari minuman yang satu ini karna efeknya akan sangat buruk bagi janin dan perkembangan otak si anak.
  • Terdapat kandungan fruktosa.
Karena kandungan fruktosa yang tinggi ini lah yang bisa menyebabkan penyakit asam urat, sehingga rasa yeri yang kalian derita bisa mengganggu aktivitas sehari-hari .


Dan untuk itu alangkah baiknya jika ingin menghilangkan rasa haus dan ingin mendapatkan kesegaran pada tenggorokan, sebaiknya ganti dengan minum air putih .Memperbanyak minum air putih  bisa membantu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh akibat dari makan makanan yang kuran g sehat.  Jadi jaga kesehatanmu sebelum mencegah berbagai macam keluhan penyakit yang akan datang. Salam cantik itu sehat.