Ketahui Manfaat Air Garam Untuk Kesehatan Gigi

DEWICANTIK- Ketahui manfaat air garam untuk kesehatan gigi, Setiap orang pasti pernah merasakan sakit gigi apa lagi di musim penghujan atau musim dingin sakit gigi sering kali kumat, ngilu, dan terkadang sakit gigi juga bisa berpengaruh pada sakit yang lainnya seperti sakit kepala ,dll. Sakit gigi biasanya di sebabkan oleh berbagai faktor seperti gigi berlubang, gigi sensitiv,  anamel gigi yang rapuh, gigi keropos , sampai masalh gusi yang sensitiv.


Sakit gigi biasanya menimbulkan rasa yang tidak yaman , karna rasa sakitnya akan menjalar keseluruh mulut mulai dari rahang, gusi, sampai kepala dan terkadang ada juga yang sampai seluruh rahang mengalami pembengkakan . Ada berbagai cara alami yang bisa kita lakukan untuk menangani kasus sakit gigi agar tidak sakit berkepanjangan, dan salah satunya dengan cara tradisional yaitu menggunakan air garam untuk berkumur.


Tapi terkadang ada sebagian orang yang meragukan cara ini, takut akan efek yang ditimbulkan, pada hal tips kesehatan ini tanpa ada efek samping yang bisa merugikan . Maka dari itu kali ini DEWICANTIK akan membahas khasiat apa saja yang terkandung di dalam air garam untuk kesehatan gigi buat kalian .


Kandungan mineral dalam garam.


Seperti yang kita ketahui garam bisa kita dapatkan di 2 tempat yaitu di laut dan di pertambakan, garam air laut di proses dari air laut yang mengalami penguapan sehingga lama kelamaan akan meninggalkan kristal-krisal garam. Garam mengandung 75 mineral dan senyawa lainnya yang bagus untuk kesehatan tubuh dalam porsi yang tertentu.

Mineral yang terkandung dalam garam.


  • Garam mempunyai komponen yang utama yaitu natrium dan klorida untuk membantu tubuh menyerap nutrisi, menjaga sistem saraf, otot, dan menjaga tekanan darah.
  • Garam mengandung magnesium yang berperan untuk memproduksi sintetis DNA dan menjaga kekuatan tulang dan gigi.
  • Mengandung sulfur yang berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh.
  • Garam juga mengandung mineral kecil seperti fosfor, seng, besi, mangan, tembaga yang semua itu tentunya di butuhkan oleh tubuh kita membantu menjaga metabolisme , reproduksi energi tubuh dll.



  • Menyembuhkan luka pada gusi.
Cara nya mudah hanya dengan mencampurkan garam dengan air hangat kemudian buat kumur lakukan secara berulang, hasilnya gusi akan lebih yaman dan berkuarangnya rasa sakit itu.
  • Membunuh kuman dan bakteri.
Sakit gigig yang di sebabkan oleh kuman itu merupakan hal yang biasa terjadi , sehingga bisa mengakibatkan gigi berlubang dan meninggalkan bau yang tak sedap pada mulut.
  • Mengeluarkan semua racun.
Sakit gigi juga bisa di sebabkan oleh sisa makanan yang menempel pada celah-celah gigi , jadi dengan berkumur air garam bia membantu membersihka celah gigi dari kuman dan racun penyebab sakit gigi.
  • Membersihkan gigi.
  • Mengurangi rasa sakit setelah gigi di cabut.
Rasa yeri , ngilu pada gigi setelah di cabut biasasnya terjadi ketika obat bius mulai menghilang dan biasanya untuk mengurangi  rasa ngilu dan yeri bisa menggunakan air garam untuk berkumur.
  • Menyembuhkan infeksi pada gusi.


  • Pilih garam yang mengandung yodium tinggi , hindari menggunakn garam meja karena biasanya kandungan mineralnya lebih rendah.
  • Ambil 1-2 sendok garam dan campurkan dengan air hangat.
  • Setelah air garam di gunakan untuk berkumur sebaiknya sisa air itu di buang, gunakan untuk sekali kumur saja.
  • Berkumur dengan air garam bia di lakukan sesuai dengan kebutuhan , jangan terlalu sering.
Perawatan gigi dengan menggunakan air garam biasanya bisa menjadi salah satu solusi di saat tidak ada persediaan p3k di rumah . Itu lah referensi dari kita semoga bisa bermanfaat untuk kalian semua dalam menjaga kesehatan gigi. Salam cantik itu sehat.